Twoje dziecko często się przewraca, potyka lub unika huśtawek i placów zabaw? Może to być naturalny etap rozwoju, ale czasem sygnalizuje problemy z układem przedsionkowym — zmysłem odpowiedzialnym za równowagę. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać objawy, jakie są przyczyny oraz poznasz proste ćwiczenia i zabawki, które pomogą Twojemu dziecku pewniej poruszać się na co dzień.

Najczęstsze objawy problemów z równowagą u dziecka

Co możesz zaobserwować u dziecka( to samo dotyczy osób dorosłych, bo niestety nie wyrasta się z tego):

· często się przewraca bez wyraźnej przyczyny, na prostej drodze,

· ma trudności z utrzymaniem równowagi na krawężniku, czy podczas spaceru po nierównej powierzchni

· nie lubi się huśtać, kręcić, unika placu zabaw, karuzel, parków rozrywki

· boi się schodów, wysokości, wież widokowych, wind,

· niepewnie chodzi po nierównym terenie, kamieniach, dziecko będzie chciało być noszone lub wożone w wózku

· ma problem z nauką jazdy na rowerze lub hulajnodze,

· ma chorobę lokomocyjną, morską

Jak pokonać chorobę lokomocyjną

Jeżeli zauważasz kilka z powyższych objawów, warto skonsultować się z terapeutą integracji sensorycznej. Z czasem dojdą do tego zaburzenia z koncentracją, regulacją emocji, problemy społeczne i zaburzenia pozostałych zmysłów: dotyku, czucia głębokiego, wzrostu, słuchu itd. Dlaczego to się dzieje? Bo zmysł równowagi ( ukł. przedsionkowy ) to główny zmysł, przez niego przechodzą inne zmysły. Gdy on nie pracuję prawidłowo, inne zmysły też nie będą.

Czym jest układ przedsionkowy i dlaczego jest tak ważny

Układ przedsionkowy, inaczej zmysł równowagi, to centrum równowagi i koordynacji w naszym organizmie, centrum przewodzenia zmysłów. Znajduje się w uchu wewnętrznym, aktywizuje się zawsze przy ruchu głowy/ciała i odpowiada za:

orientację ciała w przestrzeni

dzięki niemu dziecko będzie wiedzieć gdzie jest przód, tył, góra , dół. Dzięki niemu dziecko może koordynować ruchy i wykazywać się sprawnością w sportach, szybkich działaniach i taka orientacja kierujecie ciałem właśnie aby się nie potykać.

równowagę statyczną i dynamiczną

– pozwala nam stabilnie stać, chodzić i biegać,

koordynację ruchów

np. żeby złapać piłkę, nasz mózg musi szybko obliczyć, gdzie ona spadnie a także zaplanować ruch i skoordynować mięśnie. Dzieci z zaburzeniami przedsionkowymi będą to robić zbyt wolno, przez co finalnie będą postrzegane jako niezdarne.

kontrolę nad ruchem oczu

– dzieci z problemami przedsionkowymi mogą mieć trudności z czytaniem lub pisaniem, przepisywaniem z tablicy gdyż obraz im się porusza lub też rozmazuje.

regulację napięcia mięśniowego

– jeśli układ przedsionkowy nie działa dobrze, dziecko może być „wiotkie” lub wręcz przeciwnie – nadmiernie spięte. Z czasem mogą pojawić się problemy z postawą itd.

Kiedy układ przedsionkowy nie jest odpowiednio rozwinięty lub nie rozwija się prawidłowo, dziecko może czuć się niepewnie w ruchu, będzie unikało ruchu i będziesz mogła zauważyć pierwsze trudności trudności w nauce oraz codziennych czynnościach.

Skąd się biorą problemy z układem przedsionkowym?

· Brak wystarczającej ilości ruchu we wczesnym dzieciństwie – jeśli dziecko mało się buja, kręci, skacze, biega, jego układ przedsionkowy nie dostaje odpowiednich bodźców do rozwoju.

· Unikanie aktywności przedsionkowych – jeśli dziecko np. nie lubi się huśtać, może to być sygnał, że jego mózg nie radzi sobie dobrze z bodźcami równowagi.

· Poród przez cesarskie cięcie – przechodzenie przez kanał rodny stymuluje układ przedsionkowy, więc dzieci urodzone przez cesarkę mogą potrzebować więcej ruchu, aby go wzmocnić.

· Brak raczkowania – raczkowanie to kluczowy etap rozwoju równowagi i koordynacji. Dzieci, które ominęły ten etap, mogą mieć większe trudności z kontrolą ciała.

· Wczesne korzystanie z chodzików – zamiast naturalnie rozwijać mięśnie i równowagę, dziecko uczy się nienaturalnego wzorca chodzenia.

· Zbyt dużo czasu w fotelikach, wózkach, leżaczkach – ograniczona swoboda ruchu we wczesnym dzieciństwie może hamować rozwój układu przedsionkowego.

· Problemy neurologiczne i sensoryczne – dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, autyzmem lub wcześniaki mogą mieć większe trudności z przetwarzaniem bodźców przedsionkowych.

Jak rozpoznać i wspierać dzieci z zaburzeniami sensorycznymi?

Jak pomóc dziecku rozwijać układ przedsionkowy?

Układ przedsionkowy można rozwijać! A najlepszym sposobem na to jest… zabawa i ruch!

· Codzienne huśtanie – im więcej dziecko się huśta, tym lepiej! Możesz używać huśtawek tradycyjnych, bocianiego gniazda, hamaków.

· Kręcenie się – karuzele, fikołki, turlanie po materacu – to doskonała stymulacja.

· Skakanie – trampolina, skakanka, skoki na jednej nodze.

· Jazda na rowerze, hulajnodze, rolkach – świetnie rozwijają równowagę.

· Chodzenie po równoważni – np. desce, linie na ziemi, krawężniku.

· Turlanie się po podłodze – im więcej, tym lepiej!

· Zabawy z zamkniętymi oczami – chodzenie po pokoju, dotykanie różnych faktur.

Wybieraj świadomie aktywności,formy zabawy i zabawki dla dziecka

W naszym sklepie znajdziesz produkty, które pomagają rozwijać układ przedsionkowy:

ścieżki sensoryczne i równoważnie sensoryczne.

Ścieżka sensoryczna jest odpowiednia nawet dla najmłodszych dzieci, w szczególności dla tych które uczą się utrzymywać równowagę. Wspierają rozwój układu przedsionkowego dziecka, stymulując równowagę, koordynację, motorykę dużą i świadomość ciała w przestrzeni.

Natomiast równoważnia sensoryczna to nasz autorski pomysł połączenia równoważni z ścieżką sensoryczną, jedyny taki produkt na rynku. Jedyny taki który pozwala jednocześnie ćwiczyć kilka zmysłów na raz: układ przedsionkowy, zmysł dotyku, zmysł czucia głębokiego.